Din punctul meu de vedere, telefonul mobil nu mai reprezintă de ani buni un mijloc de comunicare, ci a devenit precum o extensie a corpului nostru, provocând dependențe tot mai mari. Efectele negative ale acestei adicții se văd nu numai în rândul adulților, ci mai ales în rândul copiilor.
Un studiu dat publicității de
Statista.com
arată că, în 2016, tot mai mulți copii din Germania dețin un telefon mobil cu acces la Internet, studiu care poate fi extrapolat și la nivelul Uniunii Europene. Astfel, 80% dintre copiii cu vârste între 12 și 13 ani sunt posesorii unui smartphone cu acces la Internet, între 10 și 11 ani – 71%, între 8 și 9 ani – 38%, iar între 6 și 7 ani – 12%.
Am observat
că telefonul mobil a devenit un surogat al familiei și al prietenilor, iar lipsa de interacțiune directă poate avea efecte asupra activării vocabularului activ, fiind restrânsă astfel capacitatea de comunicare verbală, nonverbală și paraverbală.
Cu orice oră în plus cu telefonul în mână, sistemul nervos se acomodează perfect la lumea formată, o lume în care printr-o atingere deja ei, copii, schimbă lumea de pe ecran după bunul lor plac. Acestea provoacă în timp lipsa de răbdare, capacitatea de ascultare și analiză, capacitatea de a ține cont de reguli, iar capacitatea de concentrare este profund afectată. În schimb, lumea din telefon care se schimbă din secundă în secundă, îi provoacă stări de impulsivitate, ceea ce îi pot provoca dificultăți în perioadele de colaborare cu cei din jur. Cu cât copilul se află la vârsta în care trebuie integrat în comunitate, automatismele create de dependența de telefon mobil se vor răsfrânge nu doar la capitolul comunicare și cooperare, ci mai ales la capitolul de încredere în sine, inteligență emoțională, dezvoltare la un nivel inferior vârstei.
Consider
că sunt cel puțin patru impedimente frecvent întâlnite la copii dependenți de telefonul mobil, anume:
1.Limitează creativitatea!
Creativitatea ne ajută să supraviețuim în situații limite, iar această calitate prinde rădăcini de la vârste fragede.
Recomand părinților
să stimuleze mult mai mult această aptitudine, astfel încât copii să fie mai creativi cu lumea palpabilă, cu lumea din jur, să poată să reacționeze eficient la pericolele sociale și cum să transforme, prin puterea gândului, cuvântului și acțiunii, lumea din jur într-un loc mai bun.
Cu siguranță,
dacă toate aceste clipe sunt înlocuite doar cu folosirea în exces a telefonului mobil, copilul își va trăi scenariile doar în creier, astfel că dezvoltarea creativității se va produce doar la nivel cognitiv, nu va fi transpusă și în viața reală. Copilul, care e trimis să se joace cu copiii de vârstă apropiată, va fi un copil descurcăreț: va simți pericolul, va reacționa chiar neașteptat de matur la orice schimbare. Jocurile îi ajută să prelucreze fără niciun efort frustrările, supărările acumulate,astfel prin joc scapă și de stresul evenimentelor zilnice. Copilul creativ e capabil să discearnă între ce este și ce nu este important pentru el, are o listă sănătoasă de priorități, știe să asocieze cauza cu efectul și astfel devine mai curajos.
2.Provoacă insomnii cronice!
Gălăgia lumii tastate pe telefon e tentantă, dar este un factor perturbator pentru copil, care îl ține treaz pe copil până la ore târzii. Când sunt pe punctul de a adormi, primesc o notificare pe Facebook, o alta pe Whatsapp, o alta pe Instagram sau Snapchat, iar sinapsele sunt puse din nou în funcțiune și apar în timp insomniile cronice.
Din cauza folosirii telefonului mobil la ore târzii, mintea este într-o permanentă alertă, melatonina scade și produce mai greu starea de somnolență. Chiar dacă va reuși într-un final să adoarmă, somnul copilului va fi sacadat, nu va fi destul de odihnitor, iar toate aceste efecte se pot observa din activitățile de dimineață. De asemenea e importantant ca să fim atenți la somnul copilului, deoarece somnul neliniștit este efectul unor factori psihologici: anxietate puternică, frici, depresie, reacții agresive oprite în timpul zilei. În cazul în care am observat schimbări repetate în timpul somnului e important de știut că intervenția părintelui, a cadrelor didactice prin reducerea exigenței în performanță e binevenită, schimbarea regimului de somn este imperios necesară până când acesta este echilibrat și poate reveni la activitățile obișnuite. Oboseala crește probabilitatea convulsiilor de noapte, iar reducerea utilizării telefonului în orele de seară crește eficacitatea somnului adânc.
3.Indirect, este cauza obezității!
Confortul dat de sedentarism aduce cu el în timp dereglări în greutate.
Am observat
că copiii care se joacă în mod regulat pe aplicații au abilitățiile motorii mai reduse în ceea ce privește finețea și exactitatea, nu dobândesc abilitățile de bază pe care le pot experimenta prin alte jocuri tradiționale, cum ar fi jocul cu plastelina.
Subliniez că
mișcarea ajută la conștientizarea corpului, vor dezvolta o atenție asupra propriului său corp, vor avea în vedere să aibă grijă și de ceilalți. O viață mai activă pentru copii este, de asemenea, și un factor pozitiv în atingerea unor rezultate academice optime, dar și a unei vieți sociale benefice integrării lui. Confortul telefonului provoacă obezitate, mai ales că prin sedentarism crește dorința de a mânca mai des și haotic, astfel încât organismul se obișnuiește cu acel regim de viață.
În același timp, recomand părinților să introducă în programul de activități al copilului, nu doar jocuri consumatoare de timp, ci mai ales consumatoare de energie, precum alergatul, fotbalul, plimbările prin parc, drumețiile la munte etc.
4.Distruge relația părinte-copil!
Am remarcat
că prichindeii sunt exact cum ne comportăm noi cu ei. Părintele care utilizează des telefonul, e perceput ca un părinte ocupat, care nu are timp de copil. Copilul va face la fe: se va refugia, se va calma în lumea dată de telefon. Îl va folosi ca o metodă de respingere, când va fi chemat la masă, la teme, să se îmbrace și va refuza să le comunice să le comunice părinților problemele cu care se confruntă.
În timp, copilul va găsi mult mai repede răspunsuri pe internet, va primi mult mai repede și mai ușor aprecieri, stimulente emoționale, prin prezența iconițelor de pe ecranul telefonului mobil decât de la părinte. Nu este vorba ca părinții să nu folosească deloc telefonul mobil, până la urmă tehnologia este parte din viața noastră, însă sfatul meu este să încercați să reduceți utilizarea lui mai ales atunci când nu sunt urgențe. Este bine să răspundeți la un mesaj rapid sau să apelați pe cineva repede, mai ales dacă copilul este afectat și are nevoie de prezența adultului.
Bucurați-vă de timpul pe care îl puteți petrece cu ei, astfel încât să îi ajute să devină un adult echilibrat.
Lenke Iuhoș este Psiholog-Trainer- Consilier
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu