Studii recente arată că bogăția materială nu oferă nicio garanție unei vieți de calitate, ceea ce contează mai mult este modul în care oamenii cheltuie banii. Oamenii sunt mult mai fericiți dacă pot cheltui banii pe călătorii, care le oferă sentimente plăcute, decât pe lucruri materiale, scrieThe Wall Street Journal.
În ultimii 10 ani, studiile au arătat că experiențele vieții oferă o plăcere mult mai îndelungată decât lucrurile materiale, însă, în ciuda acestui fapt, oamenii se axează în continuare pe lucrurile materiale, în loc să prioritezeze experiențele.
Într-un studiu publicat la începutul acestui an de Ryan Howell, profesor de psihologie de la Universitatea din San Francisco, s-a arătat că oamenii consideră că lucrurile materiale durează mai mult decât sentimentele experiențelor trăite. Așadar, o persoană cu un buget normal tinde să cumpere lucruri materiale, în locul unor bilete la un concert.
“Oamenii cred că experiențele le conferă o fericire temporară, însă sentimentele aduc mai multă fericire și sunt mult mai valoroase decât lucrurile materiale”, spune Howell. În continuare, oamenii sunt tentați să cumpere lucruri materiale, deoarece sunt palpabile și pot fi folosite o perioadă mai îndelungată.
Procesul adaptării hedonice este proprietatea creierului de a face ca orice stimul să-și piardă din efect în timp, astfel oamenii sunt tentați să-și “cumpere fericirea” prin lucruri materiale, pentru ca sentimentul fericirii să dureze mai mult timp.
Pe de altă parte, experiențele sunt nevoi psihologice ce pot fi împărtășite cu alte persoane și, de asemenea, nu sunt comparate atât de des cu ale altor persoane, cum ar fi în cazul achiziției unei mașini, spune Thomas Gilovich, profesor de psihologie la Universitatea Cornell, din New York.
În experimentele conduse de Gilovich, oamenii trebuie să-și imagineze că merg într-o vacanță în Noua Zeelandă, iar altcineva merge într-o vacanță mai scumpă. Persoanele sunt mai puțin deranjate de faptul că altcineva merge într-un loc mai scump, deoarece experiențele trăite sunt aproape aceleași.
Într-un studiu numit “Waiting for Merlot”, Gilovich și colegii săi au arătat că anticiparea unei vacanțe implică mai multă plăcere decât anticiparea unei achiziții materiale.
Unul dintre motivele principale pentru care averea materială nu aduce neapărat fericirea depinde de modul în care oamenii se adaptează. “ Oamenii se adaptează ușor, mai ales la schimbările pozitive”, spune Sonja Lyubomirsjy, profesor de psihologie la Universitatea din Calidornia, Riverside.
“O creștere a venitului poate da un impuls unei persoane, însă și aspirațiile și pretențiile vor fi mai mari, iar nemulțumirile nu vor lăsa loc fericirii”, mai spune Sonja.
Aprecierea posesiilor poate ajuta în procesul adaptării, însă poate fi un proces dificil dacă intervine rutina. Astfel, “când lucrurile nu pot fi schimbate, acela este momentul în care trebuie să te adaptezi”, spune Sonja.
Elizabeth Dunn, profesoară de psihologie la Universitatea British Columbia și coautoarea cărții “Happy Money”, a condus un experiment în care le oferea participanților multă ciocolată, unii puteau mânca oricât doreau, alții nu aveau permisiunea de a savura ciocolata, iar unii puteau alege cât vor să manânce. Rezultatul: cei care nu au avut permisiunea de a mânca ciocolata au apreciat mai mult decât cei care au putut savura o întreagă tabletă de ciocolată.
Un alt experiment condus de Dunn a arătat că oamenii sunt mai fericiți dacă oferă bani și altor persoane. În țări ca Africa de Sud, Canada, Uganda oamenii sunt mult mai fericiți dacă dau din banii lor și altor persoane. Însă, de cele mai multe ori se poate întâmpla ca oamenii care donează să fie săraci.
“Faptul că am observat același fenomen pe care l-am văzut în Canada, în țări ca Africa de Sud și Uganda a fost surpriza carierei mele”, spune Dunn.
De asemenea, este important de luat în considerare cum achizițiile pot afecta modul în care timpul este irosit. “Folosește-ți resursele financiare pentru a economisi timp”, spune Dunn.
Conform studiilor, fericirea se compune din două componente, evaluativă – satisfacția asupra propriei vieți și afectivă – oamenii fericiți au emoții negative, însă nu foarte des.
Cu cât oamenii sunt mai bogați, cu atât le este mai greu să “cumpere” fericirea.
“Primul lucru care trebuie făcut cu banii este construierea unui sistem de protecție al venitului. Dacă banii se cheltuie doar pe experiențe plăcute, stresul resimțit în momentul în care facturile se adună va înlătura sentimentul de fericire”, concluzionează Howell.
0 comments :
Trimiteți un comentariu