Despre semnele burnoutului, Anita Dănciulescu spune că acestea se împart în simptome fizice (epuizare, lipsă de energie, oboseală constantă, tulburări ale somnului, imunitate scăzută, probleme respiratorii, amețeli, migrene, tensiuni musculare, schimbări în obiceiurile alimentare) și psihice (inabilitate de a lua decizii, inițiativă și imaginație redusă, dificultăți de atenție și concentrare, indiferență, empatie scăzută, lipsă a unui ideal, dificultăți în relația cu familia și prietenii, sentimente de amărăciune, sentimentul că nu există suficient timp, hiperactivitate, dificultăți în a executa sarcini mai complexe, ruminații, sentimente de vinovăție, recompensare cu achiziții compulsive).La rândul său, Karol-Julien Wild spune că la nivel subiectiv/emoțional, persoanele care suferă de burnout pot avea un sentiment de «dezumanizare», mergând chiar până la absența emoțiilor față de alții, dacă nu chiar la o totală indiferență față de suferința altor persoane. „Acest lucru nu trebuie înțeles greșit, ca o rea voință, ci adesea poate fi un mecanism de protecție față de emoții, pe care persoana care suferă de burnout nu le mai poate gestiona eficient. Aceste stări pot să evolueze până la resimțirea unei senzații de gol interior.”
„În general, ne putem aștepta ca persoanele care lucrează cu oameni să fie mai predispuse la dezvoltarea acestei TULBURĂRI, IAR ÎN MOD special profesiile care presupun contact direct cu oameni care trec prin suferință (boli, accidente, decese). În servicii de sănătate, servicii pentru clienți, în cazul unor profesii liberale și a persoanelor cu funcții de conducere probabilitatea de apariție a acestei tulburări este clar mai ridicată, însă nu cred că ne putem limita doar la aceste industrii.”
Citiți continuarea pe Business MAGAZIN.
0 comments :
Trimiteți un comentariu