Aplicația zilei: Runtastic Leg Workout Trainer

Nume:

Runtastic Leg Workout Trainer

Platformă soft:

Google Android, Apple iOS

Preț:

gratuit

Dezvoltator:

Runtastic

Funcționalitate:

aplicația le permite utilizatorilor să se antreneze fără a merge la sală, punându-le la dispoziție o serie de exerciții și antrenamente pentru membrele inferioare direct pe smartphone sau tabletă. Astfel, utilizatorii au acces la peste 50 de clipuri video în care sunt exemplificate exercițiile, precum și la diferite tipuri de antrenamente precum „antrenamentul de 7 minute”, „pilates pentru picioare” sau „antrenamentul lui Lunden pentru picioare”.

De asemenea, aplicația permite și crearea unor antrenamente personalizate în funcție de mușchii pe care utilizatorii vor să-i lucreze. În plus, utilizatorii își pot vizualiza progresele accesând grafice detaliate pe runtastic.com.

Sursa:
Ziarul Financiar

Autor:
Ioana Nita