75% din bucureșteni se trezesc la ora 07:00 sau mai devreme, își alocă 13 minute pentru a se aranja și uneori iau micul dejun, arată un studiu al retailerului de mobilă și decorațiuni interioare IKEA, realizat în Capitală și în alte orașe din Europa și din lume: Berlin, Londra, Moscova, Mumbai, New York, Paris, Shanghai și Stockholm.Cerceterea a fost realizată în octombrie 2014 iar datele au fost obținute prin intermediul unui chestionar online distribuit prin e-mail. În București, au răspuns 1.022 de persoane cu vârste cuprinse între 18 și 60 de ani.
Ce arată studiul IKEA
Bucureștenii sunt matinali
• Bucureștenii se trezesc mai devreme decât alți europeni din capitalele incluse în studiu (75% se trezesc la 7:00 sau mai devreme și 94% dintre ei se trezesc înainte de ora 9:00)
• Aproape jumătate consideră că sunt persoane matinale
• Cu toate că sunt matinali, 69% apasă butonul de snooze al telefonului cel puțin o dată
• 4 din 10 bucureșteni se simt foarte creativi dimineața, la scurt timp după trezire, cel mai ridicat procent dintre țările europene participante
• Timpul petrecut de la trezire până la plecarea de acasă este de 1 oră și 21 de minute, mai puțin decât media celorlalte orașe din cercetare, care este de 1 oră și 37 de minute
Aspectul este important
· Bucureștenii petrec în medie 13 minute în fiecare dimineață pentru a se aranja (16 minute femeile , 11 bărbații) și 6 minute pentru a alege cu ce să se îmbrace
· Majoritatea femeilor își rezervă timp dimineața pentru machiaj și coafat. 64% dintre femei se machiază dimineața și 2 din 3 bucureșteni își aranjează părul dimineața
• 8 din 10 bucureșteni se simt încrezători atunci când pleacă de acasă, cel mai mare procent din toate orașele analizate; bărbații se simt însă mai încrezători decât femeile (84% față de 74%)
Momente de meditație
• 53% dintre bucureșteni cred că este important să își ia câteva minute dimineața pentru a reflecta asupra zilei care urmează, însă doar 15% fac acest lucru. Cele mai întâlnite activități asociate cu meditația sunt dușul (39%) și ascultatul muzicii (36%)
Importanța micului-dejun
• 80% cred că servirea micului dejun în diminețile din timpul săptămânii este importantă pentru o stare de bine
• Totuși, doar 51% dintre bucureșteni iau micul dejun acasă în timpul săptămânii, mai puțin ca în celelalte capitale (62%)
• 41% folosesc telefoane/tablete/computere în timp ce iau micul dejun, iar 37% se uită la televizor
Timpul petrecut alături de cei dragi
• 45% dintre bucureștenii care locuiesc împreună cu un partener obișnuiesc să îl îmbrățișeze sau să îl sărute în diminețile din timpul săptămânii
• 82% dintre bucureștenii care au copii cred că este important să îi îmbrățișezi sau să îi săruți dimineața, însă doar 41% o fac
• Părinții bucureșteni folosesc telefoanele mobile și computerele mai mult în timpul săptămânii: 44% folosesc tehnologia zilnic și 63% dintre părinți cred că este important pentru starea lor de spirit
• Doar 9% dintre părinții bucureșteni se joacă alături de cei mici în diminețile din timpul săptămânii. În schimb, 81% spun că este important pentru starea lor de spirit
Productivitatea matinală
• 20% dintre bucureșteni sunt de părere că diminețile sunt cele mai stresante perioade ale zilei
• 7% dintre bucureștenii care lucrează sau studiază au obiceiul de a lucra frecvent dimineața, acasă – un procent mai mic decât media celorlalte orașe (10%)
• 45% dintre bucureștenii care lucrează sau studiază au lucrat la un moment dat la biroul de acasă, 27% la masa de la bucătărie și 26% din pat. Din fericire, doar 13% au lucrat în baie în timpul săptămânii
• 50% dintre studenții bucureșteni au lucrat din pat în diminețile din timpul săptămânii
Pregătirea pentru o nouă zi
• Nouă din zece bucureșteni se pregătesc pentru dimineață cu o seară înainte. Înainte de culcare, cel mai mult îi stresează trezirea de a doua zi și, mai ales, faptul că s-ar putea să nu audă alarma
• 64% dintre bucureșteni fac duș sau baie seara
0 comments :
Trimiteți un comentariu